Att gå från fyra träningspass i veckan, till att spendera kvällarna med att hosta och snyta sig i över två månader, det har sina konsekvenser när man väl kan köra igång igen. Lustigt nog är konditionen rätt okej ändå. Det som är betydligt värre är återhämtningen. Och reflexerna! Herregud. Musklerna kan helt enkelt inte spänna sig snabbt. Det skulle fascinera mig om jag inte blev så frustrerad att jag helst vill gå ut ur salen och grina i ett hörn.
Jag orkar köra tre pass i veckan, och nu har det endast varit streetdance. Mer orkar jag inte, för mina ben hinner inte återhämta sig mellan passen. I kväll kändes det rätt okej dock, till skillnad från förra veckan då jag fick kramp i vaderna bara av uppvärmningen.
Och så tog jag äntligen steget och bokade in en träff med min sprillans nya PT! Fick tips från min frisör (som är hardcore träningsnarkoman), som svär att det här är den bästa PTn i stan. Han är dessutom naprapat och bra på skador, vilket är ett stort plus. Så nästa tisdag ska jag dit och bli bedömd för min form. Och sen kör vi!
Design by Simon Fletcher. Powered by Tumblr.
© Copyright 2010
